सात्विक भोजन से लाभ
सात्विक भोजन पाचन शक्ति को दुरुस्त करता है और ब्लोटिंग खत्म करता है।
यह इम्युनिटी बढ़ाने में सहायक होता है क्योंकि इसमें पोषक तत्व युक्त प्राकृतिक आहार शामिल किया जाता है।
मानसिक ऊर्जा को सही दिशा में प्रयोग करने में सहायक है सात्विक भोजन। ...
जीवन में सात्विक आहार अपनाएं,आहार के शुद्ध होने से अंतःकरण की शुद्धि होती है,अंतःकरण के शुद्ध हो जाने पर बुद्धि निर्मल होती है।
बुद्धि निर्मल होने से सब संशय और भ्रम मिट जाते हैं और तभी मुक्ति का दिव्य आस्वाद हासिल किया जा सकता है।
एक स्वस्थ आहार हृदय रोग से लड़ने के लिए आपके सर्वोत्तम हथियार हैं। अतः सात्विक फ़ूड सिर्फ आपको पोषक तत्वों और फाइबर वाले समृद्ध पदार्थ खाने के लिए देता है।
Satvik Food, Tiwari Sadan, Opp. Sarswat Bank, IIT Powai Mumbai
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